Logo Arvegatu

Penghargaan Stand Up Paddleboarding

May 20, 2020
Arvegatu

Penghargaan Stand Up Paddleboarding mengakui Kepramukaan yang telah mengembangkan keterampilan untuk secara aman menikmati aktivitas air dari paddleboarding. Saya telah menikmati paddleboarding di perkemahan musim panas. Dengan sedikit latihan pengetahuan, ini adalah kegiatan akuatik yang menyenangkan. Saya terkejut bahwa itu lebih mudah daripada yang terlihat!

Persyaratan Standd Paddleboarding Award

  1. Tinjau kebijakan BSA Safety Afloat. Jelaskan kepada instruktur Anda bagaimana ini berlaku untuk berdiri di paddleboarding.
  2. Sebelum memenuhi persyaratan lain, berhasil menyelesaikan tes perenang BSA: Melompat kaki terlebih dahulu ke air di atas kepala secara mendalam, mendatar, dan mulai berenang. Berenang 75 meter dengan cara yang kuat menggunakan satu atau lebih pukulan berikut: sidestroke, breaststroke, trudgen atau crawl; lalu berenang 25 yard menggunakan gaya punggung yang mudah dan beristirahat. 100 yard harus diselesaikan dalam sekali berenang tanpa henti dan harus mencakup satu belokan tajam. Setelah selesai berenang, istirahatlah dengan melayang.
  3. Jelaskan pertimbangan keselamatan untuk berdiri di atas papan di lingkungan berikut: danau, air yang bergerak, arung, laut terbuka, ombak lautan.
  4. Tinjau karakteristik jaket pelampung yang paling tepat untuk berdiri mendayung dan memahami mengapa seseorang harus selalu dikenakan saat mendayung. Kemudian tunjukkan cara memilih dan memasang jaket pelampung untuk berdiri di atas papan.
  5. Jelaskan jenis tali yang cocok untuk dipakai di tempat air yang berbeda.
  6. Nama dan tunjukkan:
    1. Bagian utama dari paddleboard berdiri
    2. Bagian dayung untuk berdiri paddleboarding
  7. Bahas:
    1. Berbagai jenis papan berdiri
    2. Cara benar ukuran dan pegang dayung untuk berdiri paddleboarding
  8. Menggunakan paddleboard stand yang dilengkapi dengan benar, perlihatkan yang berikut:
    1. Cara aman membawa paddleboard berdiri
    2. Cara mendayung dengan aman dari dermaga atau garis pantai (berlutut)
    3. Cara berdiri dan menyeimbangkan papan di posisi netral
    4. Cara jatuh papan yang tepat
    5. Cara memasang kembali papan
    6. Maju stroke
    7. Stroke punggung
    8. Sapu ke depan
    9. Sapu terbalik
    10. Gambar stroke
    11. Satu teknik penyelamatan diri — tengkurap dan dayung dengan tangan Anda
  9. Dengan pengawasan dari instruktur Anda, dayung kursus yang melibatkan:
    1. Garis lurus sepanjang 25 yard dan berhenti dalam satu papan panjang
    2. Angka 8
    3. Pindah abeam ke kanan 10 kaki dan ke kiri 10 kaki

Bantuan dan gagasan untuk penghargaan ini ditemukan di bawah:

BSA Swim Test

Tes berenang BSA digunakan untuk menentukan tingkat kemampuan sehingga peserta dapat berenang di area yang sesuai untuk mereka.

Keamanan mengapung

Sebelum memulai kegiatan berperahu dengan pengintai Anda, pastikan semua orang mengetahui pedoman Keselamatan Mengapung.

Hak Cipta oleh Arvegatu.com
Top th-largearrow-circle-o-downarrow-circle-right