Setelah menghabiskan 15 jam dengan kecepatan menuruni lereng dan menghidupkan kembali keterampilan ski-nya, Nathan Kaley tidak ingin perjalanan ski akhir pekan pasukannya berakhir. Tapi jadwal dan tubuhnya berkata lain.
“Saya berharap sekolah libur agar kita bisa pergi di lain hari, tetapi saya lelah,” kata Pramuka Kelas Utama berusia 12 tahun itu. "Jika kelelahan tidak ada, saya akan pergi selama lima hari lagi."
Tetap saja, dua hari terbukti menjadi waktu yang cukup untuk mengerjakan lencana prestasi, mempelajari beberapa teknik, dan menciptakan kenangan indah.
Setiap tahun, Pasukan 1 dari Colorado Springs, Colorado, bermain ski di Monarch Mountain. Sekitar dua jam berkendara untuk para pria, resor ski di Rocky Mountains of Colorado menawarkan 63 jalur lari dengan berbagai tingkat kesulitan. Meskipun beberapa dari mereka telah bermain ski sebelumnya, perjalanan Januari lalu akan menjadi yang pertama bagi beberapa Pramuka, jadi semua orang mempersiapkan hal yang sama.
Membaca pamflet lencana Olahraga Salju, mereka meninjau peralatan ski, pakaian yang pantas, dan penanda jejak. Penanda mengidentifikasi setiap lereng ski dengan warna yang ditetapkan: hijau untuk mudah, biru untuk menengah, dan hitam untuk sulit.
“Kami membahasnya agar Anda tidak menuruni bukit yang curam,” kata Paolo Madrid, 12, seorang Pramuka Kelas Satu. "Biasanya ada tanda di sebelah lari."
Setelah perencanaan selama beberapa minggu, orang-orang itu menuju ke penginapan beberapa mil dari resor.
Pada hari pertama, semua orang melompat ke bunny hill, tanjakan landai untuk pemula.
“Sudah lama sejak saya bermain ski,” kata Nathan. "Beberapa orang lainnya dan saya melihat level ski kami masih seperti apa."
Para pemimpin dewasa menilai kemampuan semua orang — beberapa harus tetap berada di lereng yang mudah, sementara yang lain siap untuk lari keras. Semua Pramuka turun ke lereng tingkat hijau terlebih dahulu sebelum maju ke jalur yang lebih menantang.
Semua orang menggunakan sistem pertemanan, jadi mereka berpasangan dengan satu atau dua teman untuk semua aktivitas. Jika seseorang jatuh atau kehilangan ski, seseorang akan ada di sana untuk membantu. Dalam perjalanan ini, keduanya sering terjadi.
“Itulah sebabnya kami memiliki sistem pertemanan,” kata Pramuka Kelas Satu Keegan Bench, 12.
Jika seseorang terluka atau tersesat, memiliki seorang teman dapat mencegah situasi yang serius menjadi lebih buruk. Sistem ini membantu memastikan keselamatan semua orang.
Keegan mencoba seluncur salju alih-alih bermain ski. Secara umum, bermain ski lebih mudah dipelajari, tetapi sebagai pemain ski berpengalaman, Keegan ingin mencoba sesuatu yang baru. Dan seperti hal baru lainnya, latihan membantu Anda menjadi lebih baik — bahkan pada tugas yang tampaknya sederhana seperti bangkit kembali setelah jatuh.
Di papan seluncur salju, Anda bisa bangun dengan berguling tengkurap dan mendorong diri ke atas dengan tangan dan lutut. Ini disebut bangun "toeside." Berdiri dari posisi duduk disebut bangun "tumit".
"Saya tidak tahu bagaimana orang melakukannya," kata Keegan.
Sekali lagi, itu membutuhkan latihan. Untuk berdiri dengan cara itu, dekatkan papan Anda ke tubuh Anda dan gali bagian belakang (sisi tumit) tepi papan Anda ke dalam salju. Gunakan tangan Anda untuk mendorong diri Anda ke atas. Beberapa orang menganggap memegang tepi depan (ujung kaki) membantu mereka menjaga keseimbangan.
Setelah delapan jam di lereng, pasukan kembali ke pondok untuk membersihkan dan makan malam.
“Kami membuat ramen Pramuka yang sederhana,” kata Nathan.
Ski lereng bisa jadi berat; Anda dapat membakar beberapa ratus kalori dalam waktu setengah jam. Makan makanan yang kaya karbohidrat dapat membantu tubuh Anda pulih dengan mengisi kembali glikogen otot Anda, sejenis gula yang memberi energi pada tubuh Anda.
Paolo, yang kehilangan paket rasa ramennya, berkata, “Saya makan mie polos; itu tidak menyenangkan. Tapi mie cukup baik untukku.”
Makan karbohidrat sebelum berolahraga mempertahankan energi Anda. Pada hari kedua, Pramuka makan oatmeal, biskuit, dan kuah daging sebelum mendaki gunung selama tujuh jam.
“Semua orang melakukan hal yang lebih menantang,” kata Nathan. “Senang merasakan perasaan cepat itu saat Anda menempuh rute yang mudah. Saya memang merasa lebih nyaman dengan lereng yang saya sukai, tetapi saya mencoba beberapa warna biru lagi.”
Dengan kepercayaan diri tambahan setelah bermain ski seharian, Nathan dan temannya, Nehemia Hurtado, maju ke lereng menengah. Pengetahuan dari lencana prestasi Olahraga Salju juga membantu, terutama dalam latihan belok dan berhenti.
“Saya pikir itu bermanfaat karena saya sangat menyukai ski,” kata Nehemiah, 11.
“Ini ide bagus untuk mencoba lencana prestasi,” kata Keegan. “Itu adalah tambahan yang bagus untuk perjalanan ini.”
Cobalah kiat-kiat yang dibagikan dari Pasukan 1 ini untuk membantu perjalanan ski Anda berjalan lancar:
Lereng ski dinilai berdasarkan kecuramannya. Sudut 45 derajat sama dengan nilai 100%.
Lingkaran hijau: Mudah. Lereng terawat dan lebar. Kemiringan lereng kurang dari 25%.
Kotak biru: Intermediat. Lereng terawat tetapi lebih curam. Nilai kemiringan naik dari 25% menjadi 40%.
Berlian hitam: Canggih. Lereng bisa terawat atau tidak. Nilainya 40% atau lebih.
Berlian hitam ganda: Pakar. Lereng sempit dapat memiliki drop-off dan hambatan seperti pohon. Nilainya 40% atau lebih dan sering termasuk rute pedalaman.
JL VETERAN 37 MALANG
